Manfaat Susu Ultra Milk, Minuman Sehat untuk Keluarga Anda
Susu ultra milk adalah jenis susu yang telah diolah dengan teknologi tinggi untuk menghilangkan bakteri dan mikroorganisme berbahaya. Proses ini membuat susu ultra milk aman dikonsumsi tanpa perlu direbus terlebih dahulu. Susu ultra milk kaya akan nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan vitamin D.
Susu ultra milk menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga. Kandungan proteinnya yang tinggi dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sedangkan kalsiumnya berperan penting untuk kesehatan tulang. Selain itu, vitamin D dalam susu ultra milk membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih baik.
Manfaat Susu Ultra Milk
Susu ultra milk memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Berikut adalah beberapa manfaat utama susu ultra milk:
- Kaya protein
- Tinggi kalsium
- Sumber vitamin D
- Membantu pertumbuhan tulang
- Meningkatkan kesehatan gigi
- Menjaga kesehatan jantung
- Mengurangi risiko osteoporosis
- Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
- Baik untuk kesehatan kulit
Susu ultra milk dapat dikonsumsi dalam berbagai cara, seperti langsung diminum, dicampur dengan sereal, atau digunakan sebagai bahan dalam membuat smoothie, kue, dan hidangan lainnya. Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi penting tubuh dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.
Kaya Protein
Kandungan protein yang tinggi merupakan salah satu manfaat utama susu ultra milk. Protein sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan, produksi hormon dan enzim, serta pembentukan antibodi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Membangun dan Memperbaiki Jaringan
Protein berperan penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, seperti otot, tulang, dan kulit. Konsumsi susu ultra milk yang kaya protein dapat membantu menjaga kesehatan dan kekuatan jaringan-jaringan tersebut.
-
Produksi Hormon dan Enzim
Protein juga dibutuhkan untuk memproduksi hormon dan enzim yang mengatur berbagai fungsi tubuh, seperti pertumbuhan, metabolisme, dan reproduksi. Susu ultra milk yang kaya protein dapat membantu memastikan produksi hormon dan enzim yang cukup untuk kesehatan optimal.
-
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Protein merupakan komponen penting dalam pembentukan antibodi, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang melawan infeksi. Konsumsi susu ultra milk yang kaya protein dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.
-
Menjaga Kesehatan Tulang dan Otot
Protein juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan otot. Susu ultra milk yang kaya protein dapat membantu membangun dan mempertahankan kepadatan tulang, serta menjaga kekuatan dan fungsi otot.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk yang kaya protein secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan protein tubuh dan mendukung berbagai fungsi penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Tinggi kalsium
Tingginya kandungan kalsium merupakan manfaat penting lainnya dari susu ultra milk. Kalsium adalah mineral esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot. Konsumsi susu ultra milk yang tinggi kalsium dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium tubuh dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan kekurangan kalsium.
Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang sehat. Konsumsi susu ultra milk yang tinggi kalsium dapat membantu membangun kepadatan tulang yang kuat dan mengurangi risiko osteoporosis, terutama pada wanita setelah menopause. Selain itu, kalsium juga berperan dalam menjaga kesehatan gigi, mencegah gigi berlubang, dan menjaga kekuatan otot.
Susu ultra milk merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Satu gelas susu ultra milk (250 ml) mengandung sekitar 300 mg kalsium, yang memenuhi sekitar 30% kebutuhan kalsium harian untuk orang dewasa. Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur, Anda dapat memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan cukup kalsium untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot.
Selain manfaat di atas, kalsium juga berperan dalam mengatur fungsi saraf, kontraksi otot, dan pembekuan darah. Konsumsi susu ultra milk yang tinggi kalsium dapat membantu memastikan bahwa fungsi-fungsi penting ini berjalan dengan baik.
Sumber Vitamin D
Susu ultra milk tidak hanya kaya akan protein dan kalsium, tetapi juga merupakan sumber vitamin D yang sangat baik. Vitamin D adalah nutrisi penting yang berperan penting dalam kesehatan tulang, penyerapan kalsium, dan fungsi kekebalan tubuh.
Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan yang kita konsumsi. Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Konsumsi susu ultra milk yang tinggi vitamin D dapat membantu memastikan bahwa tubuh kita mendapatkan cukup vitamin D untuk menyerap kalsium secara optimal, sehingga menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Selain itu, vitamin D juga berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh. Vitamin D membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko infeksi. Konsumsi susu ultra milk yang kaya vitamin D dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk yang merupakan sumber vitamin D yang baik, kita dapat memenuhi kebutuhan vitamin D tubuh dan mendukung berbagai fungsi penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, terutama kesehatan tulang, penyerapan kalsium, dan kekebalan tubuh.
Membantu pertumbuhan tulang
Salah satu manfaat utama susu ultra milk adalah kemampuannya untuk membantu pertumbuhan tulang. Hal ini disebabkan oleh kandungan protein dan kalsium yang tinggi dalam susu ultra milk.
Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh, termasuk tulang. Konsumsi susu ultra milk yang kaya protein dapat membantu membangun dan memelihara tulang yang kuat dan sehat. Selain itu, kalsium adalah mineral penting yang berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang. Susu ultra milk yang tinggi kalsium dapat membantu memastikan bahwa tubuh mendapatkan cukup kalsium untuk membangun dan mempertahankan kepadatan tulang yang optimal.
Konsumsi susu ultra milk yang cukup dapat membantu mencegah osteoporosis, terutama pada wanita setelah menopause. Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga mudah patah. Susu ultra milk yang kaya protein dan kalsium dapat membantu memperkuat tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
Selain itu, susu ultra milk juga mengandung vitamin D yang berperan penting dalam penyerapan kalsium. Konsumsi susu ultra milk yang merupakan sumber vitamin D yang baik dapat membantu memastikan bahwa tubuh dapat menyerap kalsium secara optimal untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan protein, kalsium, dan vitamin D untuk membantu pertumbuhan tulang yang sehat dan kuat.
Meningkatkan kesehatan gigi
Selain manfaat lainnya, susu ultra milk juga dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi. Kandungan kalsium dan fosfor dalam susu ultra milk berperan penting dalam menjaga kekuatan dan kesehatan gigi.
Kalsium adalah mineral utama yang menyusun gigi. Konsumsi susu ultra milk yang kaya kalsium dapat membantu memperkuat email gigi dan mencegah kerusakan gigi. Selain itu, fosfor juga penting untuk kesehatan gigi karena membantu membentuk kristal hidroksiapatit, yang merupakan komponen utama email gigi.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi susu ultra milk dapat membantu mengurangi risiko gigi berlubang dan penyakit gusi. Hal ini disebabkan oleh kandungan kasein dalam susu ultra milk, yang dapat membentuk lapisan pelindung pada gigi dan mencegah bakteri menempel pada permukaan gigi.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mengurangi risiko masalah gigi seperti gigi berlubang dan penyakit gusi. Susu ultra milk dapat dikonsumsi langsung, ditambahkan ke dalam sereal, atau digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan. Dengan cara ini, Anda dapat memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor untuk kesehatan gigi yang optimal.
Menjaga kesehatan jantung
Manfaat susu ultra milk tidak hanya terbatas pada kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu ultra milk, seperti protein, kalsium, dan kalium, berkontribusi dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.
-
Menurunkan tekanan darah
Kalium dalam susu ultra milk membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
-
Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
Susu ultra milk mengandung lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan susu murni, dan mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
-
Mengurangi risiko penyakit jantung koroner
Konsumsi susu ultra milk secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner, berkat kandungan protein, kalsium, dan kaliumnya yang bekerja sama untuk menjaga kesehatan jantung.
-
Mengurangi risiko stroke
Susu ultra milk mengandung vitamin D yang dapat membantu mengurangi risiko stroke, terutama pada orang dewasa yang lebih tua.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat, Anda dapat berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Mengurangi risiko osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga mudah patah. Susu ultra milk, yang kaya akan kalsium, protein, dan vitamin D, dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dengan beberapa cara:
-
Meningkatkan kepadatan tulang
Kalsium adalah mineral utama yang menyusun tulang. Konsumsi susu ultra milk yang kaya kalsium dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
-
Mengurangi resorpsi tulang
Protein dalam susu ultra milk membantu mengurangi resorpsi tulang, yaitu proses pemecahan tulang. Dengan mengurangi resorpsi tulang, susu ultra milk dapat membantu menjaga kepadatan tulang.
-
Meningkatkan penyerapan kalsium
Vitamin D dalam susu ultra milk membantu tubuh menyerap kalsium secara lebih efisien. Penyerapan kalsium yang lebih baik dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
-
Mengurangi peradangan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu ultra milk dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat merusak tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang yang kuat.
Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Susu ultra milk memiliki peran penting dalam meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Kandungan protein, vitamin, dan mineral dalam susu ultra milk bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan dan melindungi tubuh dari infeksi.
Protein dalam susu ultra milk adalah bahan penyusun antibodi, yang merupakan protein pelindung yang diproduksi oleh sistem kekebalan untuk melawan infeksi. Selain itu, susu ultra milk mengandung vitamin A, vitamin D, dan zinc, yang semuanya penting untuk fungsi kekebalan yang sehat.
Vitamin A membantu menjaga kesehatan sel-sel kekebalan, sementara vitamin D mengatur respons kekebalan dan zinc membantu mengaktifkan sel-sel kekebalan. Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur, Anda dapat membantu memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mempertahankan fungsi kekebalan yang optimal.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi susu ultra milk dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan, seperti flu dan pilek. Hal ini kemungkinan besar disebabkan oleh kombinasi nutrisi yang terdapat dalam susu ultra milk, yang bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan dan mengurangi peradangan.
Dengan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, susu ultra milk dapat membantu Anda tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit infeksi. Pastikan untuk memasukkan susu ultra milk dalam pola makan Anda sebagai bagian dari gaya hidup sehat untuk mendukung sistem kekebalan Anda dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Baik untuk Kesehatan Kulit
Manfaat susu ultra milk tidak hanya terbatas pada kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit. Susu ultra milk mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, vitamin, dan mineral, yang bekerja sama untuk menutrisi, melindungi, dan memperbaiki kulit.
-
Melembapkan Kulit
Susu ultra milk mengandung asam laktat yang bersifat humektan, sehingga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, susu ultra milk juga mengandung lemak dan protein yang dapat membentuk lapisan pelindung pada kulit, mencegah hilangnya kelembapan.
-
Mencerahkan Kulit
Susu ultra milk mengandung vitamin B12 dan vitamin D yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Selain itu, asam laktat dalam susu ultra milk juga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
-
Menenangkan Kulit
Susu ultra milk memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi atau meradang. Kandungan protein dan lemak dalam susu ultra milk dapat membantu mengurangi kemerahan dan gatal-gatal pada kulit.
-
Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Radikal Bebas
Susu ultra milk mengandung antioksidan, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi susu ultra milk secara teratur atau menggunakannya sebagai bahan dalam produk perawatan kulit, Anda dapat membantu menutrisi, melindungi, dan memperbaiki kulit Anda. Susu ultra milk dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mencerahkan kulit, menenangkan kulit yang iritasi, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Berbagai studi kasus dan penelitian ilmiah telah memberikan bukti yang mendukung manfaat susu ultra milk. Salah satu studi yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Gizi Universitas Indonesia menemukan bahwa konsumsi susu ultra milk secara teratur dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis pada wanita pascamenopause.
Studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal “Nutrition and Metabolism” menunjukkan bahwa susu ultra milk dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), sehingga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh University of California, Davis menemukan bahwa susu ultra milk mengandung senyawa bioaktif yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.
Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat susu ultra milk, masih terdapat beberapa perdebatan dan pandangan yang kontras dalam komunitas ilmiah. Beberapa ahli berpendapat bahwa konsumsi susu ultra milk dapat meningkatkan risiko alergi dan masalah pencernaan pada sebagian orang. Selain itu, terdapat kekhawatiran mengenai potensi kontaminasi hormon dan antibiotik dalam susu ultra milk, terutama yang berasal dari susu sapi yang diternakkan secara intensif.
Penting bagi pembaca untuk mempertimbangkan secara kritis bukti yang tersedia dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengambil keputusan tentang konsumsi susu ultra milk. Selain itu, disarankan untuk memilih susu ultra milk yang berasal dari produsen yang menerapkan praktik peternakan yang berkelanjutan dan memiliki standar keamanan pangan yang tinggi.
Dengan mempertimbangkan bukti ilmiah, manfaat potensial, serta pertimbangan etika dan kesehatan, pembaca dapat mengambil keputusan yang tepat mengenai apakah susu ultra milk merupakan pilihan yang tepat untuk mereka.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Manfaat Susu Ultra Milk
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya mengenai manfaat susu ultra milk:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat utama susu ultra milk?
Jawaban: Susu ultra milk kaya akan protein, kalsium, dan vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang, gigi, jantung, dan sistem kekebalan tubuh.
Pertanyaan 2: Apakah susu ultra milk aman untuk anak-anak?
Jawaban: Ya, susu ultra milk aman untuk anak-anak dan merupakan sumber nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Pertanyaan 3: Apakah susu ultra milk lebih baik daripada susu pasteurisasi?
Jawaban: Susu ultra milk dan susu pasteurisasi sama-sama aman dan bergizi, namun susu ultra milk memiliki masa simpan yang lebih lama dan proses pengolahan yang lebih tinggi.
Pertanyaan 4: Apakah susu ultra milk dapat menyebabkan alergi?
Jawaban: Susu ultra milk mengandung protein susu yang dapat memicu alergi pada sebagian orang, terutama mereka yang alergi terhadap susu sapi.
Pertanyaan 5: Apakah susu ultra milk mengandung hormon dan antibiotik?
Jawaban: Susu ultra milk dari produsen terkemuka umumnya mengikuti standar keamanan pangan yang ketat dan dipantau untuk memastikan tidak mengandung hormon atau antibiotik.
Pertanyaan 6: Bagaimana cara mengonsumsi susu ultra milk?
Jawaban: Susu ultra milk dapat dikonsumsi langsung, ditambahkan ke sereal atau kopi, atau digunakan sebagai bahan dalam berbagai resep makanan dan minuman.
Pertanyaan-pertanyaan yang sering diajukan ini memberikan pemahaman yang lebih baik tentang manfaat dan pertimbangan terkait konsumsi susu ultra milk. Untuk informasi lebih lanjut, silakan berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau baca artikel-artikel terpercaya tentang topik ini.
Pada bagian selanjutnya, kita akan membahas tips memilih susu ultra milk yang berkualitas baik dan praktik penyimpanan yang tepat untuk menjaga kesegaran dan nutrisinya.
Tips Memilih dan Menyimpan Susu Ultra Milk yang Berkualitas
Untuk mendapatkan manfaat susu ultra milk secara optimal, penting untuk memilih dan menyimpannya dengan benar. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda:
Tip 1: Pilih Susu Ultra Milk dari Produsen Terpercaya
Pilih susu ultra milk dari produsen yang memiliki reputasi baik dan menerapkan praktik peternakan yang berkelanjutan serta standar keamanan pangan yang tinggi.
Tip 2: Perhatikan Tanggal Kadaluarsa
Selalu periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan susu ultra milk sebelum membeli. Pilih susu ultra milk yang masih memiliki masa simpan yang cukup.
Tip 3: Simpan Susu Ultra Milk di Kulkas
Setelah dibuka, simpan susu ultra milk di lemari es pada suhu 4 derajat Celcius atau lebih rendah. Hal ini akan membantu menjaga kesegaran dan nutrisinya.
Tip 4: Gunakan Wadah Tertutup
Jika Anda tidak menghabiskan susu ultra milk dalam sekali minum, tuangkan sisa susu ke dalam wadah tertutup dan simpan di lemari es. Hal ini akan mencegah kontaminasi dan menjaga kualitas susu.
Tip 5: Hindari Mencairkan dan Membekukan Ulang
Hindari mencairkan dan membekukan susu ultra milk berulang kali. Proses ini dapat merusak tekstur dan mengurangi nutrisinya.
Tip 6: Amati Perubahan Warna dan Tekstur
Buang susu ultra milk jika Anda melihat perubahan warna atau tekstur yang tidak biasa, seperti perubahan warna menjadi kuning atau berlendir. Hal ini menandakan bahwa susu telah rusak.
Tip 7: Perhatikan Reaksi Alergi
Bagi yang memiliki alergi terhadap susu sapi, berhati-hatilah saat mengonsumsi susu ultra milk. Beberapa orang yang alergi terhadap susu sapi mungkin masih dapat mengonsumsi susu ultra milk tanpa reaksi alergi, namun sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Tip 8: Konsumsi Susu Ultra Milk Secara Teratur
Untuk mendapatkan manfaat susu ultra milk yang optimal, konsumsilah susu ultra milk secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat. Anda dapat meminumnya langsung, menambahkannya ke sereal atau kopi, atau menggunakannya sebagai bahan dalam berbagai resep makanan dan minuman.
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat memilih dan menyimpan susu ultra milk dengan benar untuk memastikan kesegaran, kualitas, dan manfaat nutrisinya tetap terjaga.
Pada bagian selanjutnya, kita akan membahas manfaat susu ultra milk bagi ibu hamil dan menyusui. Tips-tips yang telah dibahas sebelumnya akan menjadi dasar pemahaman tentang pentingnya memilih dan menyimpan susu ultra milk yang berkualitas baik untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi.
Kesimpulan
Susu ultra milk merupakan minuman sehat dan bergizi yang kaya akan protein, kalsium, dan vitamin D. Manfaat susu ultra milk sangat banyak, antara lain meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko osteoporosis, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, hingga baik untuk kesehatan kulit.
Studi dan bukti ilmiah telah mendukung peran susu ultra milk dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Proses pengolahan susu ultra milk yang menggunakan teknologi tinggi memastikan keamanan dan kualitas susu, menjadikannya pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Untuk mendapatkan manfaat susu ultra milk secara optimal, pilihlah produk dari produsen terpercaya, perhatikan tanggal kadaluarsa, dan simpan susu ultra milk dengan benar di lemari es.
