Perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV) sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, baik orang dewasa maupun anak-anak. Anak-anak memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV, sehingga penting untuk memilih tabir surya (sunscreen) yang tepat untuk mereka.
Physical sunscreen, atau dikenal juga sebagai sunblock, bekerja dengan cara memantulkan dan menyebarkan sinar UV, sehingga sinar tersebut tidak dapat menembus kulit. Berbeda dengan chemical sunscreen yang menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi energi panas, physical sunscreen lebih efektif dalam melindungi kulit dari sinar UV.
Dalam memilih physical sunscreen untuk anak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, seperti jenis bahan aktif, tingkat perlindungan SPF, dan tekstur sunscreen.
physical sunscreen anak
Perlindungan penting untuk kulit anak.
- Pilih yang mengandung titanium dioksida atau zinc oxide
- Gunakan SPF 30 atau lebih tinggi
- Pilih yang tahan air dan keringat
- Oleskan 20 menit sebelum keluar rumah
- Ulangi pengolesan setiap 2 jam
- Jangan gunakan pada anak di bawah 6 bulan
- Konsultasikan dengan dokter jika anak memiliki kulit sensitif
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat melindungi kulit anak Anda dari sinar UV yang berbahaya dan menjaga kesehatan kulit mereka.
Pilih yang mengandung titanium dioksida atau zinc oxide
Saat memilih physical sunscreen untuk anak, penting untuk memilih produk yang mengandung titanium dioksida atau zinc oxide sebagai bahan aktif.
- Titanium dioksida
Titanium dioksida adalah bahan aktif yang paling umum digunakan dalam physical sunscreen. Zat ini bekerja dengan cara memantulkan dan menyebarkan sinar UV, sehingga sinar tersebut tidak dapat menembus kulit. Titanium dioksida sangat efektif dalam melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
- Zinc oxide
Zinc oxide adalah bahan aktif lain yang sering digunakan dalam physical sunscreen. Zat ini juga bekerja dengan cara memantulkan dan menyebarkan sinar UV, sehingga sinar tersebut tidak dapat menembus kulit. Zinc oxide sangat efektif dalam melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, serta memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari.
- Hindari bahan aktif lainnya
Selain titanium dioksida dan zinc oxide, ada beberapa bahan aktif lain yang sering digunakan dalam sunscreen, seperti oxybenzone, avobenzone, dan octinoxate. Bahan-bahan ini merupakan bahan kimia yang dapat diserap oleh kulit dan berpotensi menimbulkan efek samping. Oleh karena itu, sebaiknya hindari menggunakan sunscreen yang mengandung bahan-bahan aktif tersebut, terutama untuk anak-anak.
- Pilih sunscreen yang diformulasikan khusus untuk anak-anak
Kulit anak-anak lebih tipis dan lebih sensitif dibandingkan kulit orang dewasa, sehingga penting untuk memilih sunscreen yang diformulasikan khusus untuk anak-anak. Sunscreen untuk anak-anak biasanya memiliki formula yang lebih lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit anak.
Dapatkan juga persetujuan dokter untuk memastikan keamanan penggunaan sunscreen pada anak-anak, terutama jika mereka memiliki kulit sensitif.
Gunakan SPF 30 atau lebih tinggi
SPF (Sun Protection Factor) adalah angka yang menunjukkan seberapa efektif sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UVB, yang merupakan sinar UV yang paling berbahaya dan dapat menyebabkan kulit terbakar dan kanker kulit. Semakin tinggi angka SPF, semakin efektif sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UVB.
Untuk anak-anak, sebaiknya gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi. SPF 30 dapat memblokir 97% sinar UVB, sedangkan SPF 50 dapat memblokir 98% sinar UVB. Meskipun SPF 50 memberikan perlindungan yang sedikit lebih baik daripada SPF 30, perbedaannya tidak signifikan. Oleh karena itu, SPF 30 sudah cukup efektif untuk melindungi kulit anak dari sinar UVB.
Selain melindungi dari sinar UVB, sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi juga dapat melindungi kulit anak dari sinar UVA, yang merupakan sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit. Namun, tidak ada angka SPF yang dapat memberikan perlindungan 100% terhadap sinar UVA. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan menerapkannya kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Pastikan juga untuk memilih sunscreen yang memiliki spektrum luas (broad spectrum), yang berarti sunscreen tersebut dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Sebagian besar sunscreen fisik dengan bahan aktif titanium dioksida atau zinc oxide sudah memiliki spektrum luas.
Dengan menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan menerapkannya kembali setiap 2 jam, Anda dapat melindungi kulit anak dari sinar UV yang berbahaya dan menjaga kesehatan kulit mereka.
Pilih yang tahan air dan keringat
Sunscreen yang tahan air dan keringat akan tetap efektif melindungi kulit anak meskipun anak sedang berenang atau berkeringat.
- Cari label “tahan air” atau “water resistant”
Sunscreen yang tahan air akan tetap efektif melindungi kulit anak selama 40 menit meskipun anak sedang berenang atau berkeringat. Sunscreen yang water resistant akan tetap efektif melindungi kulit anak selama 80 menit meskipun anak sedang berenang atau berkeringat.
- Oleskan sunscreen kembali setiap 2 jam
Meskipun menggunakan sunscreen yang tahan air dan keringat, penting untuk tetap mengoleskannya kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat banyak.
- Pilih sunscreen yang tidak mengandung bahan yang dapat mengiritasi kulit
Beberapa sunscreen yang tahan air dan keringat mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit anak, seperti alkohol dan pewangi. Oleh karena itu, sebaiknya pilih sunscreen yang tidak mengandung bahan-bahan tersebut, terutama jika anak memiliki kulit sensitif.
- Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup
Untuk mendapatkan perlindungan yang optimal, oleskan sunscreen dalam jumlah yang cukup, yaitu sekitar 2 sendok makan untuk seluruh tubuh anak. Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen ke semua bagian tubuh anak yang terbuka, termasuk wajah, telinga, tangan, dan kaki.
Dengan memilih sunscreen yang tahan air dan keringat serta menggunakannya dengan benar, Anda dapat melindungi kulit anak dari sinar UV yang berbahaya meskipun anak sedang berenang atau berkeringat.
Oleskan 20 menit sebelum keluar rumah
Oleskan sunscreen ke kulit anak 20 menit sebelum keluar rumah agar sunscreen memiliki waktu untuk menyerap dan bekerja secara efektif.
- Berikan waktu sunscreen untuk menyerap
Sunscreen fisik bekerja dengan cara memantulkan dan menyebarkan sinar UV, sehingga sunscreen tersebut harus memiliki waktu untuk menyerap dan membentuk lapisan pelindung pada kulit anak sebelum anak terpapar sinar UV.
- Oleskan sunscreen ke semua bagian tubuh anak yang terbuka
Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen ke semua bagian tubuh anak yang terbuka, termasuk wajah, telinga, tangan, dan kaki. Bagian-bagian tubuh tersebut adalah bagian-bagian yang paling sering terpapar sinar UV.
- Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup
Untuk mendapatkan perlindungan yang optimal, oleskan sunscreen dalam jumlah yang cukup, yaitu sekitar 2 sendok makan untuk seluruh tubuh anak. Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen ke semua bagian tubuh anak yang terbuka, termasuk wajah, telinga, tangan, dan kaki.
- Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam
Sunscreen akan kehilangan efektivitasnya seiring berjalannya waktu, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Dengan mengoleskan sunscreen 20 menit sebelum keluar rumah dan mengoleskannya kembali setiap 2 jam, Anda dapat memastikan bahwa kulit anak terlindungi dari sinar UV yang berbahaya.
Ulangi pengolesan setiap 2 jam
Sunscreen akan kehilangan efektivitasnya seiring berjalannya waktu, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa sunscreen perlu dioleskan kembali setiap 2 jam:
- Sunscreen akan terhapus oleh keringat dan air. Ketika anak berkeringat atau berenang, sunscreen akan terhapus dari kulit. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan sunscreen kembali setelah anak berenang atau berkeringat.
- Sunscreen akan terurai oleh sinar matahari. Sinar matahari dapat memecah bahan aktif dalam sunscreen, sehingga sunscreen menjadi kurang efektif. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berada di bawah sinar matahari langsung.
- Anak-anak cenderung bergerak lebih banyak dan lebih aktif daripada orang dewasa. Ketika anak-anak bergerak, sunscreen akan lebih cepat terhapus dari kulit mereka. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang bermain atau berolahraga.
Untuk memastikan bahwa kulit anak terlindungi dari sinar UV yang berbahaya, pastikan untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Jangan lupa untuk membawa sunscreen saat bepergian bersama anak, sehingga Anda dapat mengoleskannya kembali setiap 2 jam.
Jangan gunakan pada anak di bawah 6 bulan
Kulit bayi di bawah 6 bulan masih sangat tipis dan sensitif, sehingga lebih rentan terhadap iritasi dan kerusakan akibat sinar UV. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen pada bayi di bawah 6 bulan tidak dianjurkan.
- Kulit bayi lebih tipis dan lebih mudah menyerap bahan kimia. Kulit bayi di bawah 6 bulan masih sangat tipis dan belum sepenuhnya berkembang, sehingga lebih mudah menyerap bahan kimia yang terkandung dalam sunscreen. Bahan kimia tersebut dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada kulit bayi.
- Sistem imun bayi belum sepenuhnya berkembang. Sistem imun bayi di bawah 6 bulan belum sepenuhnya berkembang, sehingga lebih rentan terhadap infeksi. Penggunaan sunscreen pada bayi di bawah 6 bulan dapat meningkatkan risiko infeksi kulit.
- Sunscreen dapat mengganggu perkembangan hormon bayi. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam sunscreen dapat mengganggu perkembangan hormon bayi. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen pada bayi di bawah 6 bulan tidak dianjurkan.
- Gunakan metode perlindungan lain dari sinar UV. Untuk melindungi bayi di bawah 6 bulan dari sinar UV, gunakan metode perlindungan lain, seperti:
- Jauhkan bayi dari sinar matahari langsung, terutama pada siang hari.
- Pakaikan bayi pakaian yang tertutup dan topi lebar.
- Gunakan selimut atau kain untuk menutupi kereta bayi atau boks bayi.
Jika Anda khawatir dengan paparan sinar UV pada bayi Anda, konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan rekomendasi perlindungan terbaik bagi bayi Anda.
Konsultasikan dengan dokter jika anak memiliki kulit sensitif
Jika anak Anda memiliki kulit sensitif, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak sebelum menggunakan sunscreen. Dokter anak akan membantu Anda memilih sunscreen yang tepat untuk kulit anak Anda dan memberikan rekomendasi tentang cara menggunakan sunscreen dengan aman.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih sunscreen untuk anak dengan kulit sensitif:
- Pilih sunscreen yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif. Sunscreen untuk kulit sensitif biasanya tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti pewangi, alkohol, dan oxybenzone.
- Pilih sunscreen dengan bahan aktif titanium dioksida atau zinc oxide. Bahan aktif titanium dioksida dan zinc oxide lebih lembut untuk kulit dibandingkan bahan aktif lainnya, seperti oxybenzone dan avobenzone.
- Pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi. SPF 30 dapat memblokir 97% sinar UVB, sedangkan SPF 50 dapat memblokir 98% sinar UVB. Meskipun SPF 50 memberikan perlindungan yang sedikit lebih baik daripada SPF 30, perbedaannya tidak signifikan. Oleh karena itu, SPF 30 sudah cukup efektif untuk melindungi kulit anak dari sinar UVB.
- Pilih sunscreen yang tahan air dan keringat. Sunscreen yang tahan air dan keringat akan tetap efektif melindungi kulit anak meskipun anak sedang berenang atau berkeringat.
Selain memilih sunscreen yang tepat, penting juga untuk menggunakan sunscreen dengan benar pada anak dengan kulit sensitif. Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan sunscreen pada anak dengan kulit sensitif:
- Oleskan sunscreen ke kulit anak 20 menit sebelum keluar rumah agar sunscreen memiliki waktu untuk menyerap dan bekerja secara efektif.
- Oleskan sunscreen ke semua bagian tubuh anak yang terbuka, termasuk wajah, telinga, tangan, dan kaki.
- Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup, yaitu sekitar 2 sendok makan untuk seluruh tubuh anak.
- Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggunaan sunscreen pada anak dengan kulit sensitif, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.
Dengan berkonsultasi dengan dokter anak dan mengikuti tips di atas, Anda dapat memastikan bahwa anak Anda dengan kulit sensitif terlindungi dari sinar UV yang berbahaya.
FAQ
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang sunscreen untuk anak:
Pertanyaan 1: Kapan saya harus mulai menggunakan sunscreen pada anak saya?
Jawaban: Anda dapat mulai menggunakan sunscreen pada anak Anda sejak ia berusia 6 bulan. Kulit bayi di bawah 6 bulan masih sangat tipis dan sensitif, sehingga penggunaan sunscreen pada bayi di bawah 6 bulan tidak dianjurkan.
Pertanyaan 2: Jenis sunscreen apa yang sebaiknya saya gunakan untuk anak saya?
Jawaban: Pilihlah sunscreen yang diformulasikan khusus untuk anak-anak. Sunscreen untuk anak-anak biasanya tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti pewangi, alkohol, dan oxybenzone. Pilihlah sunscreen dengan bahan aktif titanium dioksida atau zinc oxide, dan dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Pertanyaan 3: Seberapa sering saya harus mengoleskan sunscreen pada anak saya?
Jawaban: Oleskan sunscreen pada kulit anak Anda 20 menit sebelum keluar rumah agar sunscreen memiliki waktu untuk menyerap dan bekerja secara efektif. Oleskan sunscreen ke semua bagian tubuh anak yang terbuka, termasuk wajah, telinga, tangan, dan kaki. Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup, yaitu sekitar 2 sendok makan untuk seluruh tubuh anak. Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Pertanyaan 4: Apa yang harus saya lakukan jika anak saya memiliki kulit sensitif?
Jawaban: Jika anak Anda memiliki kulit sensitif, konsultasikan dengan dokter anak sebelum menggunakan sunscreen. Dokter anak akan membantu Anda memilih sunscreen yang tepat untuk kulit anak Anda dan memberikan rekomendasi tentang cara menggunakan sunscreen dengan aman.
Pertanyaan 5: Bisakah saya menggunakan sunscreen orang dewasa untuk anak saya?
Jawaban: Sebaiknya tidak. Sunscreen untuk orang dewasa biasanya mengandung bahan-bahan yang lebih keras dan dapat mengiritasi kulit anak. Pilihlah sunscreen yang diformulasikan khusus untuk anak-anak.
Pertanyaan 6: Apa yang harus saya lakukan jika anak saya terbakar sinar matahari?
Jawaban: Jika anak Anda terbakar sinar matahari, segera bawa ia ke tempat teduh dan dinginkan kulitnya dengan air dingin. Oleskan pelembab yang lembut ke kulit anak Anda dan hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol atau pewangi. Jika kulit anak Anda terasa sakit atau melepuh, konsultasikan dengan dokter anak.
Pertanyaan 7: Bagaimana cara melindungi anak saya dari sinar UV selain menggunakan sunscreen?
Jawaban: Selain menggunakan sunscreen, Anda dapat melindungi anak Anda dari sinar UV dengan cara berikut:
- Jauhkan anak dari sinar matahari langsung, terutama pada siang hari.
- Pakaikan anak pakaian yang tertutup dan topi lebar.
- Gunakan selimut atau kain untuk menutupi kereta bayi atau boks bayi.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat melindungi anak Anda dari sinar UV yang berbahaya dan menjaga kesehatan kulitnya.
Selain menggunakan sunscreen, berikut adalah beberapa tips untuk melindungi anak Anda dari sinar UV:
Tips
Berikut adalah beberapa tips untuk melindungi anak Anda dari sinar UV:
Tip 1: Pilih pakaian yang tepat. Pakaian yang terbuat dari bahan yang rapat dan berwarna gelap dapat melindungi kulit anak dari sinar UV. Pilihlah pakaian lengan panjang, celana panjang, dan topi lebar untuk anak Anda.
Tip 2: Gunakan tabir surya (sunscreen). Oleskan tabir surya ke kulit anak Anda 20 menit sebelum keluar rumah agar tabir surya memiliki waktu untuk menyerap dan bekerja secara efektif. Oleskan tabir surya ke semua bagian tubuh anak yang terbuka, termasuk wajah, telinga, tangan, dan kaki. Gunakan tabir surya dalam jumlah yang cukup, yaitu sekitar 2 sendok makan untuk seluruh tubuh anak. Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya kembali setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
Tip 3: Batasi waktu bermain di luar ruangan pada siang hari. Sinar UV paling kuat pada siang hari, antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Sebaiknya batasi waktu bermain anak di luar ruangan pada siang hari, terutama pada saat-saat tersebut.
Tip 4: Ciptakan tempat teduh di luar ruangan. Jika anak Anda harus bermain di luar ruangan pada siang hari, ciptakan tempat teduh dengan menggunakan payung, tenda, atau pohon. Anda juga dapat menggunakan tirai atau gorden untuk menutupi jendela rumah agar sinar UV tidak masuk ke dalam rumah.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat melindungi anak Anda dari sinar UV yang berbahaya dan menjaga kesehatan kulitnya.
Dengan mengikuti tips dan menggunakan sunscreen, Anda dapat melindungi anak Anda dari sinar UV yang berbahaya dan menjaga kesehatan kulitnya.
Conclusion
Kulit anak-anak lebih tipis dan lebih sensitif dibandingkan kulit orang dewasa, sehingga lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Oleh karena itu, penting untuk melindungi anak-anak dari sinar UV dengan menggunakan sunscreen dan menerapkan tips-tips perlindungan lainnya.
Berikut adalah ringkasan poin-poin utama yang telah dibahas dalam artikel ini:
- Pilih sunscreen yang diformulasikan khusus untuk anak-anak, dengan bahan aktif titanium dioksida atau zinc oxide dan SPF 30 atau lebih tinggi.
- Oleskan sunscreen ke kulit anak 20 menit sebelum keluar rumah dan ulangi pengolesan setiap 2 jam, terutama jika anak sedang berenang atau berkeringat.
- Pilih pakaian yang tepat untuk anak, seperti pakaian lengan panjang, celana panjang, dan topi lebar.
- Batasi waktu bermain anak di luar ruangan pada siang hari, terutama antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
- Ciptakan tempat teduh di luar ruangan dengan menggunakan payung, tenda, atau pohon.
- Jika anak Anda memiliki kulit sensitif, konsultasikan dengan dokter anak sebelum menggunakan sunscreen.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat melindungi anak Anda dari sinar UV yang berbahaya dan menjaga kesehatan kulitnya.
Ingatlah, perlindungan terhadap sinar UV sangat penting untuk kesehatan kulit anak Anda. Dengan melindungi anak Anda dari sinar UV, Anda dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV, termasuk kanker kulit.
