Manfaat Senam Berirama yang Jarang Diketahui: 8 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh dan Mental sisca 8 May 2025 Manfaat senam berirama adalah berbagai keuntungan yang dapat diperoleh dari melakukan aktivitas senam berirama, yaitu jenis senam yang melibatkan gerakan ritmis dan koordinasi dengan musik.