Temukan 8 Manfaat Lampu Dimatikan Saat Tidur yang Jarang Diketahui sisca 18 April 2025 manfaat lampu dimatikan saat tidur adalah meletakkan lampu dalam keadaan mati saat tidur. Penelitian menunjukkan bahwa tidur dalam kegelapan dapat memberikan manfaat kesehatan seperti meningkatkan