Rahasia Menahan Lapar: Panduan Lengkap untuk Manajemen Berat Badan dan Hidup Sehat sisca 26 March 2024 Cara menahan lapar adalah teknik untuk mengontrol rasa lapar dengan berbagai metode, seperti membatasi asupan makanan atau melakukan aktivitas yang mengalihkan perhatian dari rasa tersebut.
