Kenali Manfaat Sejuknya Mandi Pagi untuk Kesehatan Mental ejournal 7 November 2023Dalam dunia kesehatan, mandi di pagi hari tidak sekadar rutinitas; ia merupakan terapi yang membangkitkan, meningkatkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot, dan mempertajam fokus mental.4
