Manfaat minum yakult sebelum tidur, Cegah pertumbuhan bakteri untuk pencernaan yang lebih baik Repository 15 November 2023 Dalam dunia kesehatan, manfaat minum Yakult sebelum tidur terutama terkait dengan kandungan probiotiknya. Yakult, yang kaya akan bakteri baik, dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan pencernaan
